突然寝

ここ数日、寝つきが良すぎて突然寝ていることがある。例えば風呂上りにちょっと動画を見ていたのだが、気がつけば寝ていて朝を迎えることや、食休みとしてスマホゲーをやっていてそのまま寝ていたり等、眠気を感じてもいなかったのに突然寝ていることがある。

ちょっと前まではストレスで夜寝付けない日々が続いていたので良しといえば良しなのだが、突然は困る。皿が洗えていないこともあればゴミをまとめていないまま出社しなければならなくなったりする。

むしろこの突然寝てしまう現象もストレスの影響の1つなのだろうか。